candan

https://forum.blackdesertm.com/Board/Detail?boardNo=71&contentNo=578658&pageNo=1   아르단 안녕하세요. 모험가님! 빛나는 수정처럼 모험가님의 여정을 비춰드리고 싶은 칼페온 최고 수정 장인 아르단입니다. 보내주신 소중한 문의 내용은 감사히 받아보았으며, 빠른 답변으로 소중한 시간을 아껴드리지 못해 죄송합니다. 토벌 임무가 반복 진행되지 않아 당혹스러우셨을 텐데요. 기다려주셨을 모험가님의 문제를 해결해 드리고자 첨부해주신 동영상을 자세히 살펴보았습니다. 그 결과, 모험가님께서는 토벌 입장권 교환을 통해 '사형 집행관' 입장권 10개를 획득하시고 배율을 적용하여 한 번에 입장을 완료한 것으로 확인됩니다. 입장 배율은 우두머리 지식 경험치 레벨에 따라 배율이 증가하고 모험가님께서는 전투 Plus 효과를 통해 배율 한계치가 늘어난 상태이기 때문에 입장권을 10개를 받더라도 한 번에 진행하실 수 있습니다. 따라서, 추가로 진행할 수 있는 입장권을 보유하지 않았기 때문에 반복 시작이 진행될 수 없으며, 만일 반복 진행을 원하신다면 입장권을 배율보다 많게 입장권을 보유하거나 배율 설정에서 원하는 입장 횟수만큼 조절해주시길 권해드립니다. 안내해 드린 내용이 모험가님의 궁금증 해결에 보탬이 되었길 바랍니다. 감사합니다.

  https://youtu.be/67-3PrX986k?si=2QS95QrjQmVr0xJP https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ps.wb&hl=ko&gl=US

  https://youtu.be/fK4oBrxUhb8?si=xlOGbVQlwBCgJLrA 간때문이라고 하네요 잘때 해독을 하는대 그걸 못하면 변비에 걸린다고 한다고

포기할 수 없어! 어둠 속의 적5000마리 제압 메디아 북부 > 엘릭 사원 엘릭 사원 클릭 하면 하둠 지역으로 간다 (여기서 주의 할점은 하단에 하둠을 ON 해야 한다) 아무 몬스터나 잡으면 된다 

안녕하세요, 이것은 빙입니다. 검은사막 영광의길 입장권에 대해 궁금하신가요? 영광의길은 가문 내 최대 6명의 캐릭터가 참여해 균열을 통해 침공하는 몬스터를 저지하는 콘텐츠입니다. 보상으로 가문 전체에 영향을 미치는 장신구 ‘휘장’과 휘장 돌파 재료인 '영광의 증표'를 획득할 수 있습니다¹. 영광의길 입장권은 다음과 같은 방법으로 얻을 수 있습니다. - 매일 00:00에 영광의길 입장 횟수가 1회 부여됩니다. 10 균열 이상 완료 후 가문의 위용 칭호 획득 시 입장 횟수를 최대 7번까지 모을 수 있습니다¹. - 영광의길 시즌 4 기념 이벤트에서 9빙고 완료 시 영광의 길 시즌4 추가 입장권을 얻을 수 있습니다². - 영광의길 시즌 10 업데이트를 기념해 이벤트와 기념 상점을 연다. 이용자는 별도의 안내 전까지 영광의 길 참여 횟수에 따라 영광의 길 추가 입장권 최대 6개 획득할 수 있다³. - 영광의길 시즌 10 기념 상점에서 펄, 은화, 협동 포인트, 마일리지 등 다양한 재화로 영광의 길 추가 입장권을 구매할 수 있습니다³. 영광의길에 입장하려면 '메디아 북부, [정예 : 모굴리스] 제압' 완료 후 흑정령 레벨 100을 달성한 후, ‘칼페온 의회 공지’ 가문 의뢰를 완료해야 합니다. ‘칼페온 의회 공지’ 의뢰는 조건 충족 시 자동으로 수락되며 이후 영광의 길에 입장하실 수 있습니다¹⁴. 영광의길에 대한 자세한 정보는 [모험가 가이드](^1^)를 참고해 주세요. 더 궁금하신 점이 있으시면 언제든지 물어보세요. 😊 출처: Bing과의 대화, 2023. 11. 20. (1) 모험가 가이드 | 검은사막 모바일 - 공식 홈페이지 - Black Desert M. https://www.blackdesertm.com/Ocean/Wiki?wikiNo=3027. (2) 검은사막 모바일 영광의길 시즌4 기념 이벤트 보상 아이템 정리. https://saiha.tistory.com/3795. (3) ‘검은사막 모바일’, ‘영광의 길 시즌 10’ 업데이...

  https://grafolio.ogq.me/profile/vnfmstjfxkd/projects 추억의 사진들이 있다 네이버에서 이쪽으로 이동해 왔다는 폰으로는 안되고 pc로 접속 해야 된다.

https://youtu.be/sXSyHt4ftOQ?si=AcbYsuDTuNDt7Q7_ 다른분 게임 플레이 보통 78레벨 정도에 하는 것 같다 난 59레벨이 하니 시즌 갑옷을 입을수 없었다 그래서 계속 죽음 ㅠㅠ 실패 60레벨 정도에 갑작 스럽게 전투력이 1만이 되는대 그때 후닥 해치워야 한다 그리고 말다리 인간들 퀘스트도 빨리 하는게 좋다 세르트 사원 퀘스트를 받으면 말과 애완 동물을 사용 할수 없게 되는대 다른 퀘스트를 사막 한복판에서 받을수 거의 없다 매우 어려움.. 멀기도 멀어서.. 그래서 아래와 같은 방법을 찾아서 노하우를 올려 본다 3번째를 누르고 가면 밖으로 나가서 말을 탈수 있게 된다 여기로 이동 하면 이동 할수 있어서 던전 다시 돌면 된다 아무튼 그래서 61레벨이 되어야 갑옷을 입을수 있다고 한다 퀘스트는 우측 상단에 = 표시를 누르면 이야기가 나오는대 쉬운 것 부터 하면 되는 것 같다 그리고 검은 사막 모바일은 카페에 사람이 없는대 https://forum.blackdesertm.com/Main/Index 여기로 가서 말해야 하는 것 같다 친구 하기 해서 추천 친구에게 물어 보거나 해도 되고. 대충.. 47000 정도 공격력이 있어야 한다고 -_-;; 즉 70레벨은 넘어야 하는 것 같다. 방어구 다 끼고. 시즌 탬 만으로 맨몸으로는 불가능 한것 같다 https://youtu.be/HwO5zFaBx4c?si=DfVJgJBAUXk_BrfD 시즌 졸업에 대해서 퀘스트가 따로 있군요 하다 보니 메인 화면 왼쪽에 아이콘 모양 클릭 [가면] 같은 모여서 하는 퀘스트 같은 것이 반짝 거리는대 그걸 해야 더 빨리 되는군요 시즌 졸업이란 걸 해야 하네요 먼져 이게 문제였네요. 좌측 상단에 물방울 모양이 있는대 그걸 클릭 하면 되네요 ㅎㅎ;; 퀘스트를 하다 보면 낙타도 주내요 ㅋㅋ 어쩐지 사막에서 걸어 다니더니 ...

  https://youtu.be/SHNI12KzTxE?si=Cvn0_EoMvZnLXmlf

패러스바이글리시네이트 킬레이트 철분은 변비를 일으키는 경향이 덜한 철분 보충제의 한 종류입니다. 일반적으로 철분 보충제는 변비, 위장관의 불편함, 구역질 등과 같은 부작용을 유발할 수 있습니다. 그러나 패러스바이글리시네이트 킬레이트 철분은 이런 부작용을 최소화하는 것으로 알려져 있습니다. 이것은 킬레이션 과정에서 생성된 복합체가 장내에서 천천히 분해되어 철분을 공급하기 때문입니다. 그럼에도 불구하고 개인에 따라서는 여전히 변비 등의 문제가 발생할 수 있으므로, 체질에 따라 적절한 제품 선택과 사용량 조절이 필요합니다. 참고로, 패러스바이글리시네이트 킬레이트 철분 제품을 처음 사용하게 될 경우 의사나 약사와 상담 후 사용하는 것을 권장합니다. Easy iron chewable 이것 추천 해주네요. https://youtu.be/HTBIih9_qgM  개봉기 Iron (as ferrous bisglycinate chelate) https://youtu.be/KiIlPblidyY?si=Hri0YddcPHlny9eH 3가철분 https://youtu.be/HeqorJfW39M?si=u5tKP9XbmIL91K4Y 아이들 철분 아래 Ferrochel=Forrechel 인듯 하네요. 안녕하세요, 이것은 빙입니다. 철분 비타민에 관심이 있으시군요. 😊 Forrechel 원료를 사용한 철분 비타민은 Forrechel이라는 독일의 식물성 철분 원료를 기반으로 한 제품입니다. Forrechel은 고농도의 철분을 함유하고 있으며, 체내에서 잘 흡수되고 변비나 소화불량과 같은 부작용이 적다고 알려져 있습니다. Forrechel 원료를 사용한 철분 비타민 중에는 다음과 같은 제품들이 있습니다. - [포레셀 철분 비타민](^1^): 포레셀 원료와 비타민 C, B12, B6, 엽산을 함유한 종합 비타민 제품입니다. 하루에 1정을 복용하면 철분과 필수 비타민을 공급할 수 있습니다. 비건 인증 제품이며, 인공색소나 방부제가 들어있지 않습니다. ...

  https://youtu.be/G1ElZg1BBPI 설명이 좋네요 뽀는건 별로라고 하네요

민원 24 https://youtu.be/_KGjHA3dMOg https://youtu.be/C8VMMix6e48 gps를 먼져 켜세요.( https://ksma.tistory.com/entry/%EA%B0%A4%EB%9F%AD%EC%8B%9C%ED%9C%B4%EB%8C%80%ED%8F%B0-%EC%9B%8C%EC%B9%98-GPS%EC%9C%84%EC%B9%98%EC%A0%95%EB%B3%B4-%EB%81%84%EA%B8%B0 )

기생충 문제를 해결하는 민간 요법으로는 완전한 치료를 보장할 수 없지만, 몇 가지 방법을 시도해볼 수 있습니다. 그러나 이러한 요법들은 전문적인 의견과 병원 진료를 대체하지는 않으니 참고로만 사용해 주세요. 1. 사과 식초: 심한 기생충 치료에는 비추천하지만 가벼운 기생충에는 도움이 될 수 있습니다. 사과 식초는 정제수와 1:1 비율로 섞어 피부에 바르거나 수건에 묻혀 문지르세요. 2. 대추잎: 항기생충 효과가 알려져 있습니다. 대추잎 차를 우려 놓은 뒤 그 주스를 사용해 문제 부위를 닦아 보세요. 3. 웜우드 오일: 이 오일은 피부에 자극을 줄 수 있으나, 일부 기생충 치료에 도움이 될 수 있습니다. 소량을 피부에 발라 시험해 보시고, 피부가 너무 건조해지거나 부작용이 있다면 즉시 사용을 멈추세요. 웜우드 오일은 영어로 "Wormwood oil" 또는 "Artemisia oil"이라고 부릅니다. 웜우드는 Artemisia라는 식물의 일종으로, 이 식물에서 얻어진 오일을 웜우드 오일이라고 합니다. 네, 약쑥 추출물은 웜우드 오일과 동일한 원료에서 나옵니다. 약쑥은 "Artemisia" 라는 식물의 한 종류로, 약쑥 추출물은 일반적으로 Artesunate와도 함께 사용되어 제품으로 마드는데 웜우드 오일이 이러한 약쑥 추출물 중 하나입니다. 약쑥 추출물은 항균, 항염, 항진균 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 이카리딘, 게라니올 ,라벤더오일 위의 방법 외에도 민간 요법으로 기생충 치료에 사용되는 일부 제품들이 팔리고 있지만, 이러한 제품들은 일부 도움이 될 수는 있으나 완벽한 치료에는 미치지 못합니다. 전문적인 도움을 받는 것이 가장 좋은 해결 방법입니다. 진드기 및 기생충 문제가 더욱 악화되지 않도록 빨리 병원에 방문하는 것이 좋습니다.

현재 로그인의 경우 패드워드 입력 하고 메일 확인 하고 그래야 하는대 그렇게 복잡하게 하지 않고. 휴대폰으로 롤 앱을 깔고. 지문 인증 또는 구글 유튜브 티비 인증 하는 것 같이 폰에서 앱에 알림이 뜨면 숫자만 입력 하면 연결 되게 하는 거죠 간단 하게 롤런처를 클릭 하면 간편 로그인 할 거면 pc 런처에서 112423 이런 숫자가 오면 휴대폰 앱을에서 저 숫자를 입력 하면 pc에 자동 로그인 되는 거죠. 또는 자동 로그인 하려면 지문 까지 인식 해서 로그인 하면 되고요. 즉 폰에 롤 앱만 깔려 있으면 어디에서나 간편 하게 로그인 할수 있는 거죠. 그럼ㅁ pc방에서 게임 하는 사람들도 늘어 날듯 해요. 그리고 pc 웹 페이지 로그인 할때도 같은 방법으로 쓰고요. 또는 PC 는 qr까지 지원 해서. 쉽게 와파이 로그인 하듯 로그인 할수 있게 하면 편할것 같아요. 최종 폰으로 로그인 하게 되는 거죠. 구글도 지원 해서 기존 계정으로 로그인 할 경우 구글 로그인 아이디가 있으면 메일을 지원 해서 연결 해서 쓰게 하고요 동시에 두개의 메일로 인증 하기요. 대충 아이디어 였습니다.

이러한 증상은 " 대변감각상실증 " 또는 " 대변감각결여증 "이라고도 불리우며, 대변을 배출하려고 할 때의 느낌을 느끼지 못하는 상태를 말합니다. 이러한 증상이 있는 경우 여러 가지 원인이 있을 수 있으며, 의사와의 상담이 필요합니다. 가장 일반적인 원인 중 하나는 항문 주변의 신경 손상일 수 있습니다. 항문과 주변 조직에 있는 신경들이 손상되면 대변감각상실증이 발생할 수 있습니다. 신경 손상은 다양한 이유로 발생할 수 있으며, 사고, 수술, 만성적인 염증 등이 그 중에 포함됩니다. 또 다른 원인으로는 신경계 질환인 척수손상, 다발성 경화증 (Multiple Sclerosis), 당뇨병 등이 있을 수 있습니다. 이러한 증상이 있을 경우, 의사와 상담하여 정확한 원인을 밝히고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 추가적인 검사와 진단이 필요할 수 있으며, 상세한 증상과 병력에 대한 정보를 의사에게 제공하여 정확한 진단을 받으시기 바랍니다. 자가진단으로 해결하기 어려운 증상이므로, 빠른 시일 내에 의사를 찾아 상담하는 것이 좋습니다. 복근 관련 운동을 하라고 하네요 ㅠ

가려워서 했는대 지금 꿀피부중 nag 1000mg 복용 비타민a 당연 먹고 나머지는 물로 씻는 마스크팩 얼굴에 하고 머리에 바르고 난 가려워서 시작 했는대 지금은 꿀 피부 됬다 피부가 좋아지려면 남자 기준 잘 씻으면 됨 ㅎㅎ 안 씻어서 그런거임 여자는 너무 씻어서 그렇다고 하면 그나죠나 병풀이란 어성초 남는다 안 가려워서 이제 쓸일이 없다 ㅠㅠ 나머지는 알콜 스왑으로 닦아서 위생 관리 했고 대충 오늘 비도 오고 얼굴이 완먼 처녀 얼굴이다 ㅋㅋ 물광 피부됨 ㅋㅋㅋ 습도 90% 비오는날 특징

 제가 의학 전문가가 아니지만, 일반적인 정보를 토대로 답변 드리겠습니다. 과다 복용 시 판토텐산과 비오틴의 일반적인 부작용은 다음과 같습니다. 판토텐산 (100mg) 과다 복용 시: 1. 설사 2. 위장장애 3. 물리적 불편감 비오틴 (600mcg) 과다 복용 시: 1. 여드름, 피부 발진 2. 소화기 장애, 설사 이 정보는 단지 일반적인 참고 사항이므로, 개인의 건강 상태와 관련된 의학적 조언을 얻으려면 전문의와 상담하시기 바랍니다.

 https://youtu.be/Yvi9ovUcJNA 난 니가 콜레스테롤에 한짓을 알고있다 [LDL과 심혈관질환 2부] 고지혈증 약이 불면증 일으킬수 있다고 하네요 불소가 그렇고요 멜라토닌 하고  비타민b3 혈관에 좋다고 하네요.

 https://youtu.be/t9EK9L_TKto 다리가 저리고 수면 무호흡으로 수면부족과 기운 빠짐 증상이 생길수 있다 하네요. 그리고 공복에 측정 하면 안되고 밥을 먹고 어느 정도 시간이 지나서 측정 해야 한다 하네요

  https://youtu.be/iSjDYBxXrjk [사이언스 취재파일] 중이온 가속기 '라온' 시운전 성공…코리아늄 나올까? / YTN 사이언스

 뇌졸중: 뇌의 혈류 장애로 인한 대사성 또는 혈관성 손상입니다. 수면 장애와 배변 문제는 이 질환의 일부 증상일 수 있지만, 뇌졸중의 경우 다른 뚜렷한 증상이 함께 나타납니다.

아래로 쭉 내리면 설정이 나온다 아래 기록관리 클릭 나가기 누르면 된다 아래 처럼 누르면 되고 해커가 내폰 해킹 하는지 위치가 이상하게 나온다 ㅠ https://vobgallery.tistory.com/55 그래도 다시 해도 이해서 이 방법으로 하니 된다 ㅋㅋ 

그냥 기본 값으로 하면 된다  보안이 높은 공유기 설정 옵션은 다음과 같습니다: - 암호키 포맷: passphrase - 인증보안 설정: WPA-PSK - WPA Mode: WPA2&WPA3 - Encryption Type: AES 이 설정은 강력한 암호화 방식(AES)을 사용하며, WPA2 및 WPA3의 혼합 모드를 사용하여 최신 보안 표준을 준수합니다. 또한, 암호키 포맷을 passphrase로 설정하면 사용자가 쉽게 기억하고 입력할 수 있는 암호를 생성할 수 있습니다. 인증보안 설정은 WPA-PSK를 선택하여 개인용 사전 공유 키(Pre-Shared Key) 방식을 사용합니다. 이 설정은 네트워크 보안을 강화하고 외부에서의 불법적인 접근을 어렵게 만들어 줍니다. 하지만 보안을 위해서는 주기적으로 암호를 변경하고, 강력한 암호를 사용하는 것이 좋습니다.

https://ferstx.tistory.com/1975

 

소설을 제작해 보았습니다. 다음과 같습니다. --- 연산군은 명나라의 정치 모략군들에게 둘러싸여 죽음을 맞이했다. 그는 자신의 어머니와 형제들을 살해한 세조의 후예들을 척결하고, 왜구와 야인에 대항하기 위해 병기를 개량하고 국방을 강화했다. 그는 빈민을 돕고 국조보감, 여지승람, 동국명가집 등의 서적을 간행하여 조선의 문화와 역사를 발전시켰다. 그는 명나라의 간섭과 압박에 굴하지 않고 자주독립적인 정치를 추구했다. 그러나 그의 행보는 명나라의 정치 모략군들의 눈에 거슬렸다. 그들은 연산군을 명나라의 적이자 조선의 폐혁으로 몰아가기 위해 음모를 꾸몄다. 그들은 훈구파의 일부를 매수하고, 연산군에게 반한 가짜 루머와 소문을 만들어 퍼트렸다. 그들은 소설가들에게 연산군을 비방하고 비난하는 글을 쓰도록 지시했다. 그들은 역사서에도 연산군에 대해 매우 나쁘게 기록하도록 강요했다. 연산군은 이런 음모를 알아차리고 대응하려 했으나 이미 늦었다. 그는 자신의 신하들과 가족들이 하나둘 배신하고 폐위 당하는 것을 목격했다. 그는 자신의 왕권이 약화되고 명나라의 영향력이 강해지는 것을 느꼈다. 결국 그는 박원종, 성희안 등이 일으킨 중종반정에 의해 폐위되고 살해되었다. 그는 깨끗한 정치와 올바른 정치를 하였지만, 명나라의 계략으로 왕권을 잃어 버리고 명나라가 원하는 종이 호랑이 왕인 중종을 세우게 되었다. 명나라가 연산군을 미워 했던 이유는 연산군이 명나라에 반한 정치와 비융사와 국조보감, 여지승람, 동국명가집 같은 국가를 올바르게 이끄는 것들을 하였기 때문이고 군사력과 정치에 깨어 있어 해박한 사람이었기 때문이다. 그래서 그는 억울하게 나를 위해 안쓴 왕이지만, 결국 역사서에는 매우 나쁜 왕으로 기록되게 되었다. --- 소설 제작이 마무리되었습니다. 어떠세요? 😊 소설 써보았네요 ㅋㅋ..

 안녕하세요, 이것은 빙입니다. 도와드릴까요? 😊 비타민 라이신이 변비를 일으킬 수 있는지에 대한 확실한 증거는 없습니다. 하지만 비타민 라이신은 철분이나 칼슘과 같은 다른 비타민 보충제와 함께 복용할 경우 변비의 원인이 될 수 있습니다¹. 또한 비타민 라이신은 바이러스 복제를 방해하는 효과가 있어 코로나19에 대한 치료법으로 연구되고 있습니다². 비타민 라이신을 복용할 때는 충분한 수분을 함께 섭취하고 아르기닌이 풍부한 음식을 제한하는 것이 좋습니다². 변비가 심하거나 지속적인 경우 의사나 약사와 상의하시기 바랍니다. 비타민B5 과다 하게 먹으면 특별히 부작용은 없지만 비타민 B7이 부족해질수 있다고 하네요 한두달 정도 먹어 주면 좋다고 하네요. 약사는 250mg 추천 하네요. B5, B7 같이 먹으란 소리 ㅎ b7은 간기능 장애 발생 할수 있다네요 고용량. (한대 정확한 정보는 아닌 것 같은)

 40대 한국 남성이며 허리가 멍든 것 같이 수면을 하지 못하면 생깁니다. 의사 소견으로 격직이 보인다고 하지만 별다른 증상은 없습니다. 불면증을 가지고 있어.. 문제 입니다. 수면을 하지 못하면 허리가 등의 척추가 멍든 것 같이 허리를 별때 생긴다면 이건 무슨 병을 의심 해봐야 하나요? 척추 통증에 대한 질문 입니다. 나는 골감소증을 가지고 있습니다

dns (가) 인터넷에 액세스할 수 없습니다  비공개 DNS 서버에 액세스할 수 없습니다. Kt 공유기에서 https://www.quad9.net/service/service-addresses-and-features dns11.quad9.net https://www.100mb.kr/bbs/board.php?bo_table=information&wr_id=12489 https://cln.io/blog/list-of-tls-dns-servers/?__cf_chl_tk=cdct_bnkzm0xcx4ynwrwlzry51rf3jxzao0vdwt4iqm-1685661007-0-ganycgzncva security-filter-dns.cleanbrowsing.org https://cleanbrowsing.org/filters/#step3 185.228.168.9 185.228.169.9 security.cloudflare-dns.com https://cln.io/blog/combined-list-of-dns-servers/

https://nortondns.com/  Security (virus, phishing sites, and scam sites): 199.85.126.10 B- Security + Pornography: 199.85.126.20 C- Security + Pornography + Other: 199.85.126.30

https://youtube.com/shorts/nSh9ZBJH9LE?feature=share 짐피짐피 칩은 테이프로 떨어진대요  고통 만치닐 녹는 염증

https://youtu.be/VbE7k5OOkvg 개봉기 다이소 2m 짜리 전기선이 맞고요 피스도 사야 하네요 5cm 정도나 6cm 정도? 다이소에 팔꺼에요  이건 예전에 만든거에요 https://youtu.be/bd3_8aQC13o 이렇게 세수대로 물 튐 방지 콘센트는 누전 차단 방수에요 욕실 전안기 있어요

 머드 마스크를 사용하고 나서 끈끈함이 생기는 것은 일반적인 현상입니다. 머드 마스크는 주로 점착성이 강한 클레이나 미네랄 성분으로 이루어져 있어 피부 표면에 밀착됩니다. 이로 인해 마스크를 제거한 후에 일시적으로 끈끈한 느낌이 남을 수 있습니다. 다만, 이러한 끈끈함이 지속되거나 피부에 불편감을 유발하는 경우에는 피부에 알레르기 반응이나 트러블이 발생할 수 있으니 주의해야 합니다. 또한, 피부타입에 따라 머드 마스크 사용 후 피부가 건조해지거나 촉촉해질 수 있으므로 사용 후 적절한 보습 크림이나 로션을 사용하는 것이 좋습니다. 마스크를 사용하기 전에는 사용 방법을 잘 숙지하고, 자신의 피부 타입과 민감도를 고려하여 적절한 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 또한, 머드 마스크 사용 후에는 마스크를 깨끗하게 제거하고 피부를 부드럽게 마사지하여 남은 마스크 제품을 피부에서 완전히 제거하는 것이 좋습니다.

https://youtu.be/L_xQI1hFP0g?t=324 저의 경우 아연을 더 먹어야 것네요. q10과 함께 q10은 바이오필렌 먹으면 안된다고 하네요 간대사 안 좋음

https://youtu.be/Ml26x40lgaw 오히려 홀스래디쉬 라고 검색 하면 더 싸내요 ㅎ

https://youtu.be/GIIDFvyoRhM 논코메도제닉 제품사용 Comedogenic. 코메도제닉 성분 목록 이소프로필 미리스테이트 이소프로필 팔미테이트 라놀린 미네랄 오일 코코넛 오일  성분을 피하라고 하네요 *모공을 막지 않는* Oil-Free 언세파스 "*Non-Comedogenic*  살리실산 [BHA] *지용성 각질 제거 성분 블랙헤드 제거 과한 유분 제거 모공 청결 유지 살리실산 [BHA] Salicylic Acid 사용 횟수를 조절해 피부 장벽 보호하기 일주일에 2회 그리고 레티놀이 좋다고 하네요 잘때 하라고요 https://youtu.be/eyd_h_iJQ6k https://youtu.be/DLya7LlyEig 저의 경우 처음 사봐서 머드 샀는대 ㅎㅎ 살리실산이 더 싸보이네요 https://blog.naver.com/vnfmstjfxkd/223118111984 저는 머드팩으로 해결 했네요 머드 마스크팩 물로 닦아지는 https://krcandan.blogspot.com/2023/04/blog-post_12.html 저의 경우 뿌리 파리가 집에 돌아 당겨서 혹시나 머리에 알을 까나 해서. 빅카드 농약으로 방제 했네요 모르는 거죠 그럴일 없다고 하지만.. 자꾸 달라 붙고 뿌리파리가 달라 붙으면 머리가 따갑기도 하고요. 가렵고.. 의심이 가서 머리는 머드팩으로 성공 하였네요.