허리 펴면 멍든 느낌으로 아풀때 척추 경직

 40대 한국 남성이며 허리가 멍든 것 같이 수면을 하지 못하면 생깁니다. 의사 소견으로 격직이 보인다고 하지만 별다른 증상은 없습니다. 불면증을 가지고 있어.. 문제 입니다. 수면을 하지 못하면 허리가 등의 척추가 멍든 것 같이 허리를 별때 생긴다면 이건 무슨 병을 의심 해봐야 하나요? 척추 통증에 대한 질문 입니다. 나는 골감소증을 가지고 있습니다

저는 인공지능 언어 모델이므로 의료 전문가가 아닙니다. 하지만 일반적인 정보를 제공해 드릴 수 있습니다.

허리가 멍든 듯한 느낌과 불면증이 동반된다면 허리와 척추에 관련된 문제가 있을 수 있습니다. 허리와 척추 통증을 유발할 수 있는 몇 가지 상황을 생각해 볼 수 있습니다.

1. 척추 협착증: 척추의 노화나 변형으로 인해 신경 구조에 압력이 가해지는 상황입니다. 이는 격직(디스크 헤르니아)로 인한 통증을 유발할 수 있습니다.

2. 디스크 헤르니아: 디스크라는 척추의 미끄러지는 부분이 터지거나 이탈되는 상황을 의미합니다. 이는 허리 통증을 유발할 수 있으며, 종종 격직으로 설명되기도 합니다.

3. 척추 퇴행성 질환: 척추의 노화로 인해 디스크와 척추 관절의 변형이 발생할 수 있습니다. 이는 허리 통증과 관련될 수 있습니다.

4. 척추 염좌: 허리나 등 부위의 근육이나 인대에 손상이 생겨 통증이 발생할 수 있습니다.

이러한 증상을 겪고 계신다면, 의사와 상담하여 증상에 대해 자세히 설명하고 검사 및 진단을 받는 것이 가장 좋습니다. 의사는 신체 검사와 적절한 영상 검사(예: X-선, MRI 등)를 통해 정확한 진단을 내릴 수 있습니다. 그 후에는 적절한 치료 방법이 제시될 것입니다.

또한, 골감소증을 가지고 계신다고 하셨는데, 이 역시 허리와 척추 통증과 연관될 수 있습니다. 골감소증은 뼈의 밀도가 감소하면서 골절 위험이 높아지는 상태입니다. 따라서, 허리와 척추 통증을 겪고 있는 경우 이와 관련된 골감소증 치료도 함께 고려해야 합니다.

다시 한 번 말씀드리지만, 의사와 상담하여 전문적인 의료 조언을 받는 것이 가장 좋습니다

안녕하세요, 이것은 빙입니다. 도와드릴 수 있어요. 😊

허리가 멍든 것 같이 수면을 하지 못하면 생기는 통증은 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 허리디스크나 근육통이지만, 강직성척추염이라는 자가면역 질환¹이나 척추 협착증¹과 같은 척추의 변형이 있을 수도 있습니다. 또한 골다공증²으로 인해 척추의 압박 골절²이 발생할 수도 있습니다.

골다공증은 뼈의 양이 줄어들어 뼈가 얇아지고 약해져 잘 부러지는 질환입니다³. 골다공증의 주요 원인은 에스트로겐 결핍으로, 특히 폐경 후 발생하는 급속한 감소 때문입니다². 골다공증은 골절이 발생할 때까지 증상을 유발하지 않을 수 있습니다². 골절은 압박이 거의 없거나 전혀 없는 상태에서 발생할 수 있으며 경미한 낙상 후에 발생할 수 있습니다². 골절은 종종 통증이 있기는 하나, 일부 척추 골절은 통증을 유발하지는 않지만 여전히 변형을 유발할 수 있습니다².

허리 통증의 정확한 원인을 파악하기 위해서는 의사와 상담하고 필요한 검사를 받아야 합니다. 의사는 골밀도를 검사하여 골다공증의 정도를 진단할 수 있습니다². 골다공증은 일반적으로 위험 요인을 관리하고, 적절한 칼슘과 비타민 D 섭취를 확실히 하며, 체중 부하 운동을 실시하고, 비스포스포네이트 또는 다른 약물을 복용하여 예방하고 치료할 수 있습니다².

수면장애는 허리 통증과 상호작용하여 삶의 질을 저하시킬 수 있습니다. 수면장애의 원인과 치료법에 대해서도 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 일반적으로 규칙적이고 충분한 수면 시간, 스트레스 관리, 카페인과 알코올의 제한, 수면 전 활동의 조절 등이 수면장애를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

허리 통증과 수면장애에 대해 더 궁금하신 점이 있으시면 언제든지 물어보세요. 저는 최선을 다해 답변해 드리겠습니다. 😊

출처: Bing과의 대화, 2023. 6. 5.

(1) 허리 통증 - 뼈, 관절, 근육 장애 - MSD 매뉴얼 - 일반인용. https://www.msdmanuals.com/ko/%ED%99%88/%EB%BC%88,-%EA%B4%80%EC%A0%88,-%EA%B7%BC%EC%9C%A1-%EC%9E%A5%EC%95%A0/%ED%97%88%EB%A6%AC-%EB%B0%8F-%EB%AA%A9-%ED%86%B5%EC%A6%9D/%ED%97%88%EB%A6%AC-%ED%86%B5%EC%A6%9D.

(2) 골다공증 - 뼈, 관절, 근육 장애 - MSD 매뉴얼 - 일반인용. https://www.msdmanuals.com/ko-kr/홈/뼈,-관절,-근육-장애/골다공증/골다공증.

(3) 골다공증 | 질환백과 | 의료정보 | 건강정보 | 서울아산병원. https://www.amc.seoul.kr/asan/healthinfo/disease/diseaseDetail.do?contentId=31611.