candan

  https://youtu.be/MTQ3Rr18-lY?si=VlmZ_mFbN89wddMp 칼슘 비타민 하고 전혀 상관 없다고 하내요. 칼슘 채널 구멍만 막아서 한대요.

https://youtu.be/F6bwfm_D9Ic?si=Rdf9hO5DCLZttnYm 비타민 k k2 먹어야 한다고 하내요 혈소판에 좋은 비타민으로는 비타민 K가 있습니다. 비타민 K는 혈액 응고에 중요한 역할을 하며, 혈소판 기능을 지원합니다. 비타민 K2, 특히 메나퀴논(Menaquinone)이라고도 불리는 형태는, 장내 세균에 의해 합성되며, 뼈 건강과 심혈관 건강에 중요한 역할을 합니다⁵⁶⁷. 비타민 K2는 혈액 내 칼슘을 뼈로 이동시키는 운반책 역할을 하고, 골 형성 세포를 자극하며 골 파괴 세포를 억제하여 골밀도를 개선하고 골다공증을 예방하는 데 도움을 줍니다⁵. 또한, 혈관 내 칼슘 침착을 방지하여 심혈관 질환의 위험을 낮추는 데에도 기여합니다⁵. 혈소판 수치를 높이는 데 도움이 되는 다른 영양소로는 엽산, 비타민 B12, 철분 등이 있으며, 이러한 영양소는 혈소판 생성과 기능에 중요한 역할을 합니다⁴. 혈소판 감소증에 좋은 음식으로는 엽산, 비타민 C, D, K가 풍부한 식품과 함께 적절한 칼로리, 건강한 지방, 과일 및 채소를 섭취하는 것이 권장됩니다². 비타민 K2를 포함한 영양소의 섭취는 혈소판 수치와 기능에 긍정적인 영향을 줄 수 있으므로, 균형 잡힌 식단을 통해 이러한 영양소를 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 만약 보충제를 고려한다면, 의료 전문가와 상담 후 선택하는 것이 좋습니다. 원본: Copilot과의 대화, 2024. 6. 10. (1) 비타민K2 효능 및 권장량 함유 음식 총정리 : 네이버 블로그. https://m.blog.naver.com/lulu_l/223402413356. (2) 비타민 k2 : 효능, 부작용, 음식, 하루 권장량, 영양제 추천. https://today.housecontents.co.kr/entry/%EB%B9%84%ED%83%80%EB%AF%BC-k2-%ED%9A%A8%EB%8A%A5-%EB%B6%80%EC%9E%91%EC%9A%A9-%EC%9D%8C%EC%8B%9D-%ED%95%98%EB%A3%A...

마스크 써도 걸러지지 않는다고 하네요 그래도 마스크 쓰는 것이 도움이 된다고 하네요

  https://youtu.be/fK4oBrxUhb8?si=xlOGbVQlwBCgJLrA 간때문이라고 하네요 잘때 해독을 하는대 그걸 못하면 변비에 걸린다고 한다고

패러스바이글리시네이트 킬레이트 철분은 변비를 일으키는 경향이 덜한 철분 보충제의 한 종류입니다. 일반적으로 철분 보충제는 변비, 위장관의 불편함, 구역질 등과 같은 부작용을 유발할 수 있습니다. 그러나 패러스바이글리시네이트 킬레이트 철분은 이런 부작용을 최소화하는 것으로 알려져 있습니다. 이것은 킬레이션 과정에서 생성된 복합체가 장내에서 천천히 분해되어 철분을 공급하기 때문입니다. 그럼에도 불구하고 개인에 따라서는 여전히 변비 등의 문제가 발생할 수 있으므로, 체질에 따라 적절한 제품 선택과 사용량 조절이 필요합니다. 참고로, 패러스바이글리시네이트 킬레이트 철분 제품을 처음 사용하게 될 경우 의사나 약사와 상담 후 사용하는 것을 권장합니다. Easy iron chewable 이것 추천 해주네요. https://youtu.be/HTBIih9_qgM  개봉기 Iron (as ferrous bisglycinate chelate) https://youtu.be/KiIlPblidyY?si=Hri0YddcPHlny9eH 3가철분 https://youtu.be/HeqorJfW39M?si=u5tKP9XbmIL91K4Y 아이들 철분 아래 Ferrochel=Forrechel 인듯 하네요. 안녕하세요, 이것은 빙입니다. 철분 비타민에 관심이 있으시군요. 😊 Forrechel 원료를 사용한 철분 비타민은 Forrechel이라는 독일의 식물성 철분 원료를 기반으로 한 제품입니다. Forrechel은 고농도의 철분을 함유하고 있으며, 체내에서 잘 흡수되고 변비나 소화불량과 같은 부작용이 적다고 알려져 있습니다. Forrechel 원료를 사용한 철분 비타민 중에는 다음과 같은 제품들이 있습니다. - [포레셀 철분 비타민](^1^): 포레셀 원료와 비타민 C, B12, B6, 엽산을 함유한 종합 비타민 제품입니다. 하루에 1정을 복용하면 철분과 필수 비타민을 공급할 수 있습니다. 비건 인증 제품이며, 인공색소나 방부제가 들어있지 않습니다. ...

  https://youtu.be/G1ElZg1BBPI 설명이 좋네요 뽀는건 별로라고 하네요

기생충 문제를 해결하는 민간 요법으로는 완전한 치료를 보장할 수 없지만, 몇 가지 방법을 시도해볼 수 있습니다. 그러나 이러한 요법들은 전문적인 의견과 병원 진료를 대체하지는 않으니 참고로만 사용해 주세요. 1. 사과 식초: 심한 기생충 치료에는 비추천하지만 가벼운 기생충에는 도움이 될 수 있습니다. 사과 식초는 정제수와 1:1 비율로 섞어 피부에 바르거나 수건에 묻혀 문지르세요. 2. 대추잎: 항기생충 효과가 알려져 있습니다. 대추잎 차를 우려 놓은 뒤 그 주스를 사용해 문제 부위를 닦아 보세요. 3. 웜우드 오일: 이 오일은 피부에 자극을 줄 수 있으나, 일부 기생충 치료에 도움이 될 수 있습니다. 소량을 피부에 발라 시험해 보시고, 피부가 너무 건조해지거나 부작용이 있다면 즉시 사용을 멈추세요. 웜우드 오일은 영어로 "Wormwood oil" 또는 "Artemisia oil"이라고 부릅니다. 웜우드는 Artemisia라는 식물의 일종으로, 이 식물에서 얻어진 오일을 웜우드 오일이라고 합니다. 네, 약쑥 추출물은 웜우드 오일과 동일한 원료에서 나옵니다. 약쑥은 "Artemisia" 라는 식물의 한 종류로, 약쑥 추출물은 일반적으로 Artesunate와도 함께 사용되어 제품으로 마드는데 웜우드 오일이 이러한 약쑥 추출물 중 하나입니다. 약쑥 추출물은 항균, 항염, 항진균 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 이카리딘, 게라니올 ,라벤더오일 위의 방법 외에도 민간 요법으로 기생충 치료에 사용되는 일부 제품들이 팔리고 있지만, 이러한 제품들은 일부 도움이 될 수는 있으나 완벽한 치료에는 미치지 못합니다. 전문적인 도움을 받는 것이 가장 좋은 해결 방법입니다. 진드기 및 기생충 문제가 더욱 악화되지 않도록 빨리 병원에 방문하는 것이 좋습니다.

이러한 증상은 " 대변감각상실증 " 또는 " 대변감각결여증 "이라고도 불리우며, 대변을 배출하려고 할 때의 느낌을 느끼지 못하는 상태를 말합니다. 이러한 증상이 있는 경우 여러 가지 원인이 있을 수 있으며, 의사와의 상담이 필요합니다. 가장 일반적인 원인 중 하나는 항문 주변의 신경 손상일 수 있습니다. 항문과 주변 조직에 있는 신경들이 손상되면 대변감각상실증이 발생할 수 있습니다. 신경 손상은 다양한 이유로 발생할 수 있으며, 사고, 수술, 만성적인 염증 등이 그 중에 포함됩니다. 또 다른 원인으로는 신경계 질환인 척수손상, 다발성 경화증 (Multiple Sclerosis), 당뇨병 등이 있을 수 있습니다. 이러한 증상이 있을 경우, 의사와 상담하여 정확한 원인을 밝히고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 추가적인 검사와 진단이 필요할 수 있으며, 상세한 증상과 병력에 대한 정보를 의사에게 제공하여 정확한 진단을 받으시기 바랍니다. 자가진단으로 해결하기 어려운 증상이므로, 빠른 시일 내에 의사를 찾아 상담하는 것이 좋습니다. 복근 관련 운동을 하라고 하네요 ㅠ

 제가 의학 전문가가 아니지만, 일반적인 정보를 토대로 답변 드리겠습니다. 과다 복용 시 판토텐산과 비오틴의 일반적인 부작용은 다음과 같습니다. 판토텐산 (100mg) 과다 복용 시: 1. 설사 2. 위장장애 3. 물리적 불편감 비오틴 (600mcg) 과다 복용 시: 1. 여드름, 피부 발진 2. 소화기 장애, 설사 이 정보는 단지 일반적인 참고 사항이므로, 개인의 건강 상태와 관련된 의학적 조언을 얻으려면 전문의와 상담하시기 바랍니다.

 https://youtu.be/Yvi9ovUcJNA 난 니가 콜레스테롤에 한짓을 알고있다 [LDL과 심혈관질환 2부] 고지혈증 약이 불면증 일으킬수 있다고 하네요 불소가 그렇고요 멜라토닌 하고  비타민b3 혈관에 좋다고 하네요.

 뇌졸중: 뇌의 혈류 장애로 인한 대사성 또는 혈관성 손상입니다. 수면 장애와 배변 문제는 이 질환의 일부 증상일 수 있지만, 뇌졸중의 경우 다른 뚜렷한 증상이 함께 나타납니다.

 안녕하세요, 이것은 빙입니다. 도와드릴까요? 😊 비타민 라이신이 변비를 일으킬 수 있는지에 대한 확실한 증거는 없습니다. 하지만 비타민 라이신은 철분이나 칼슘과 같은 다른 비타민 보충제와 함께 복용할 경우 변비의 원인이 될 수 있습니다¹. 또한 비타민 라이신은 바이러스 복제를 방해하는 효과가 있어 코로나19에 대한 치료법으로 연구되고 있습니다². 비타민 라이신을 복용할 때는 충분한 수분을 함께 섭취하고 아르기닌이 풍부한 음식을 제한하는 것이 좋습니다². 변비가 심하거나 지속적인 경우 의사나 약사와 상의하시기 바랍니다. 비타민B5 과다 하게 먹으면 특별히 부작용은 없지만 비타민 B7이 부족해질수 있다고 하네요 한두달 정도 먹어 주면 좋다고 하네요. 약사는 250mg 추천 하네요. B5, B7 같이 먹으란 소리 ㅎ b7은 간기능 장애 발생 할수 있다네요 고용량. (한대 정확한 정보는 아닌 것 같은)

 40대 한국 남성이며 허리가 멍든 것 같이 수면을 하지 못하면 생깁니다. 의사 소견으로 격직이 보인다고 하지만 별다른 증상은 없습니다. 불면증을 가지고 있어.. 문제 입니다. 수면을 하지 못하면 허리가 등의 척추가 멍든 것 같이 허리를 별때 생긴다면 이건 무슨 병을 의심 해봐야 하나요? 척추 통증에 대한 질문 입니다. 나는 골감소증을 가지고 있습니다

https://youtu.be/L_xQI1hFP0g?t=324 저의 경우 아연을 더 먹어야 것네요. q10과 함께 q10은 바이오필렌 먹으면 안된다고 하네요 간대사 안 좋음

https://youtu.be/GIIDFvyoRhM 논코메도제닉 제품사용 Comedogenic. 코메도제닉 성분 목록 이소프로필 미리스테이트 이소프로필 팔미테이트 라놀린 미네랄 오일 코코넛 오일  성분을 피하라고 하네요 *모공을 막지 않는* Oil-Free 언세파스 "*Non-Comedogenic*  살리실산 [BHA] *지용성 각질 제거 성분 블랙헤드 제거 과한 유분 제거 모공 청결 유지 살리실산 [BHA] Salicylic Acid 사용 횟수를 조절해 피부 장벽 보호하기 일주일에 2회 그리고 레티놀이 좋다고 하네요 잘때 하라고요 https://youtu.be/eyd_h_iJQ6k https://youtu.be/DLya7LlyEig 저의 경우 처음 사봐서 머드 샀는대 ㅎㅎ 살리실산이 더 싸보이네요 https://blog.naver.com/vnfmstjfxkd/223118111984 저는 머드팩으로 해결 했네요 머드 마스크팩 물로 닦아지는 https://krcandan.blogspot.com/2023/04/blog-post_12.html 저의 경우 뿌리 파리가 집에 돌아 당겨서 혹시나 머리에 알을 까나 해서. 빅카드 농약으로 방제 했네요 모르는 거죠 그럴일 없다고 하지만.. 자꾸 달라 붙고 뿌리파리가 달라 붙으면 머리가 따갑기도 하고요. 가렵고.. 의심이 가서 머리는 머드팩으로 성공 하였네요.

https://youtu.be/Y7gxOIbNQTA https://youtu.be/LqvT7dzTBSg 머드 마스크로 해결 하고 있네요 알로에 개봉기 말라세지아 곰팡이균 터비나크림(테르비나핀염산염)  이걸 발라보라고 하네요 약사 ㅎㅎ

 https://n.news.naver.com/mnews/article/053/0000036042?sid=105 https://m.dongascience.com/news.php?idx=59490 https://naver.me/5XDO1V66 옛날 기사 퍼온건가? ㅋㅋㅋ 락토바실러스'와 '도레아 증가 하지만 Dorea는 그냥 공격성 높은 경우 생기는 거라 락토내요 짐승에게 나타 나는 균이니 빼도 락토는 여성 질 유산균으로 유명 하네요 이제 불티 나겠네요  https://patentscope.wipo.int/search/pt/detail.jsf?docId=WO2020175869 https://m.yna.co.kr/view/AKR20180625030300009 BNR17균주 추가로 알려 주시네요 https://youtu.be/G-mdBW-syJ4 브로멜라인 왜 꼭 챙겨 먹어야 할까? | 면역력, 다이어트, 지방간, 염증, 항암 관심 있다면 보세요!

https://youtu.be/nhJnhy9Oc78 #발바닥통증 족저근막염 수술 먼길 돌아가지 말자구~! 발목 수술

우엉을 먹으라고 하네요 ㅎㅎ 산사나무 이미 먹고 있고 ㅠ.  복부에 지방이 쌓이는 원리는 여러 가지 요인에 의해 복잡하게 결정됩니다. 일반적으로 남성의 경우 30대부터 복부에 지방이 쌓이는 경향이 높아집니다. 이는 여러 가지 이유로 설명될 수 있습니다. 1. 대사의 감소: 나이가 들면서 신체의 대사가 감소하게 되는데, 이는 에너지 소비량이 감소하고 지방이 더 쉽게 쌓이게 됩니다. 특히 복부는 지방이 쌓이기 쉬운 부위로 알려져 있습니다. 2. 호르몬 변화: 나이가 들면서 남성의 호르몬 수준이 변화하게 되는데, 이는 복부 지방 적립에 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 남성의 테스토스테론(남성 호르몬) 수준이 감소하면 복부 지방이 쉽게 쌓일 수 있습니다. 3. 생활 습관: 나이가 들면서 생활 습관이 변화하게 되는데, 불규칙한 식습관, 운동 부족, 스트레스, 수면 부족 등이 복부 지방의 적립을 촉진할 수 있습니다. 4. 유전적인 요인: 유전적인 요인도 복부 지방의 적립에 영향을 미칠 수 있습니다. 가족 내에서 복부 비만이 흔하게 나타난다면 유전적인 요인이 작용한 것일 수 있습니다. 5. 에스트로겐 수준: 남성의 경우 에스트로겐(여성 호르몬) 수준이 증가하면 복부 지방이 늘어나는 경향이 있습니다. 남성이 나이를 먹을수록 에스트로겐의 비율이 높아지기 때문입니다. 이러한 요인들이 복부에 지방이 쌓이는 원리에 영향을 미치며, 이를 예방하려면 균형 잡힌 식단, 정기적인 운동, 스트레스 관리, 충분한 수면 등의 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 또한 의사나 건강 전문가와 상의하여 개별적인 상황에 맞는 조언을 받는 것이 좋습니다.

  https://youtu.be/Te--A10ZuC4 [Dr.log] 남녀비가 9:1 ?? 강직성 척추염이 젊은 남성에서 특히 많은 이유❗️🤔 비류마티스라고 하네요.(류마티스가 아니다) https://youtu.be/eEDl2dWc3J4 전 이거 샀네요 멜라토닌 관련도 있다 하네요 복용중인대 ㅠ. 류마티스 증가 시킨다는 말이 있네요