치매 2단계 해야 할것들
치매는 일반적으로 3가지 단계로 나눠지며, 추론력의 상실은 치매의 중간 단계인 '중등도 치매'에서 나타나는 증상 중 하나입니다. 중등도 치매는 치매의 진행 정도로 따지면 2단계 정도에 해당합니다.
중등도 치매의 증상은, 기억력 상실뿐만 아니라 추론력, 판단력, 문제해결능력, 사고력 등의 인지능력의 저하, 실수와 오류가 빈번해지는 등 다양한 인지기능 장애를 동반합니다. 이 단계에서는 환자가 일상생활에서 일부 동작을 수행할 수 있지만, 일상생활에서 어려움을 겪는 경우가 많아지며, 가족이나 보호자의 도움이 필요합니다.
하지만 추론력의 상실만으로는 치매의 진행 정도를 정확하게 판단하기는 어렵습니다. 정확한 진단과 단계를 판단하기 위해서는 전문가의 진료가 필요하며, 조속한 진료와 치료를 통해 적극적으로 대처하는 것이 중요합니다.
치매의 2단계에서 가족들이 할 수 있는 것은 다음과 같습니다.
1. 전문가의 지도를 받기: 치매는 전문적인 치료와 지원이 필요한 질병입니다. 따라서 가족들은 전문가의 지도를 받아 환자를 돌보고, 치매에 대한 정보를 습득해야 합니다. 전문가로부터 제공받는 정보와 조언은 환자를 돌보는 가족들이 보다 적극적이고 효과적인 돌봄을 제공할 수 있도록 도와줍니다.
2. 일상생활 지원하기: 치매 환자들은 일상생활에서 어려움을 겪는 경우가 많습니다. 따라서 가족들은 환자가 일상생활에서 가능한 한 독립적으로 움직일 수 있도록 지원해야 합니다. 예를 들어, 집안에서 발생하는 위험요소를 제거하고, 알맞은 보조기구를 사용하도록 지원하거나, 환자가 일상생활에서 필요한 지시사항을 단순하게 전달해야 합니다.
3. 환경 개선하기: 치매 환자들은 불안정한 기분과 혼란스러움을 느낄 가능성이 높습니다. 따라서 가족들은 환자의 안정감을 유지하고, 이를 위한 환경개선을 해야 합니다. 예를 들어, 깨끗하고 밝은 환경을 제공하거나, 침실과 화장실을 쉽게 이용할 수 있도록 배치 등을 고려할 수 있습니다.
4. 사회적 활동 유지하기: 치매 환자들은 사회적인 활동을 하지 않으면 우울증과 사회적 고립 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 따라서 가족들은 환자가 사회적인 활동을 유지할 수 있도록 지원해야 합니다. 예를 들어, 지역사회활동이나 동호회에 참가하도록 권장할 수 있습니다.
5. 치매 치료에 대한 정보 습득하기: 치매에 대한 정보를 습득하면, 가족들은 치매 환자에게 필요한 치료와 지원을 제공할 수 있습니다. 치료와 지원에 대한 정보를 찾아보고, 전문가와 상담하여 올바른 대처 방법을 찾아야 합니다.
네, 치매 2단계에서 가족들이 절대로 해서는 안 되는 행동이나 말이 있습니다.
1. 환자를 부정적으로 비판하거나 비하하지 않기: 치매 환자들은 자신이 무엇을 하는지, 왜 그런 행동을 하는지 등에 대한 이해도가 떨어질 수 있습니다. 따라서 가족들은 환자를 비판하거나 비하하지 않아야 하며, 대신에 더욱 인내심을 갖고 돌봐야 합니다.
2. 명령 형태의 언어 사용하지 않기: 환자가 명령 형태의 언어를 이해하지 못할 경우, 혼란스러움을 느끼고 감정적인 반응을 보일 수 있습니다. 따라서 가족들은 환자에게 명령 형태의 언어를 사용하지 않도록 노력해야 합니다.
3. 싸우거나 언쟁하지 않기: 치매 환자들은 일상적인 상황에서 불안정감을 느낄 수 있습니다. 이때 가족들이 싸우거나 언쟁을 하면, 환자는 더욱 불안해지고 혼란스러워질 수 있습니다. 따라서 가족들은 상호 간의 이해와 협력을 중요시하며, 특히 긴장감이 높은 상황에서는 상황을 진정시키는 노력을 해야 합니다.
4. 환자를 완전히 혼자 두지 않기: 치매 환자들은 혼자서 일상생활을 처리하는 것이 어려울 수 있습니다. 따라서 가족들은 환자를 완전히 혼자 두지 않도록 노력해야 합니다. 예를 들어, 식사나 목욕 등의 일상생활에서 필요한 도움을 제공하거나, 외출 시에는 반드시 동행하여 안전을 보장해야 합니다.
5. 거짓말을 하지 않기: 가족들이 환자를 위해 거짓말을 하면, 환자가 불안감을 느끼고 혼란스러워질 수 있습니다. 따라서 가족들은 환자에게 진실을 말해야 하며, 진실을 말하는 것이 혼란스러운 상황에서도 환자와의 신뢰를 유지하는 데 도움이 됩니다.
치매는 뇌 기능의 저하로 인해 인지 기능 손상이 발생하는 질환입니다. 비타민은 뇌 기능을 지원하고 개선하는 데 도움을 줄 수 있지만, 치매의 치료나 예방에 대한 확실한 해결책은 아직 없습니다.
그러나 일부 연구에 따르면, 치매 예방에 일부 비타민이 도움이 될 수 있다는 것이 나와 있습니다. 특히 비타민 E, C, D 및 B12이 뇌 건강에 중요하다는 연구 결과가 있습니다.
비타민 E는 항산화 효과를 가지고 있으며, 노화로 인한 뇌 세포 손상을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 비타민 C는 뇌 세포의 건강을 유지하는 데 필요한 핵심 비타민이며, 비타민 D는 뇌 건강을 지원하는 데 중요한 역할을 합니다. 비타민 B12는 뇌 기능에 필수적인 뇌 신경세포의 구성 성분 중 하나이며, 부족할 경우 치매와 관련된 인지 기능 손상을 유발할 수 있습니다.
하지만 이러한 비타민이 치매를 예방하거나 치료하는 데 효과적인지에 대한 과학적 증거는 아직 부족합니다. 따라서, 궁극적으로 치매 예방과 치료에 대한 가장 효과적인 전략은 건강한 생활습관과 식습관을 유지하는 것입니다.
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