여자들 변비에 걸리는 이유

 저도 경험 했는대 그 이유가. 머니 머니 해서 습관에 있더라고요.

다른건 다 빼고 3끼를 먹어야 하는대 두끼만 먹고 운동 해야 하는대 운동도 안하니.

그런거죠. 그리고 육류 섭취.

즉 우리 인간은 운동 하고 그래야 똥을 싸게 만들어져 있는대 그걸 안하니 당연히 똥이 몸에 조금만 생성 되고 그걸 빼내려고 하다보니 더 안되는것.

즉 잘 먹으면 빨리 빠져 나오는 것이 맞고 안먹으면 늦게 빠져 나오고 안나오는 것이 정상이란 거네요.

ㅎㅎ 전 한번도 변비가 없었지만 최근에 다어트를 하면서 변비를 경험? 비슷한 느낌을 받았답니다.