변비 비타민

https://youtu.be/_bin75RHUbM


이런게 또 있네요 ㅎㅎ

아침 공복에 산화 마그네슘 올리뷰 또는

저녁에 프로바이오틱 유산균

차전자피도 좋다고 하네요

단걸 덜 먹고, 채소를 먹고 운동을 하라고 하네요

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