요오드 가글

요드로 한다고 하네요 0.5% 희석 시키면 된다고 

https://youtu.be/IOJ_kr38nBQ

혹시나 해서 적음 요오드가 많이 들어 간 음식은 미역이요 비타민 보조제를 먹거나 미역 드세요 한대 미역은 먹기 거북함 많이 먹으면