고지혈증 올리브 오일

 https://youtu.be/y_DeAsY7CR0

하루에 4티스푼 먹어야 한다고 하네요.

https://youtu.be/y_DeAsY7CR0?t=562

1티스푼이 1t=5ml 이고

4티스푼은 20ml

https://www.mindgil.com/news/articleView.html?idxno=70835

23g

https://youtu.be/KnmLaf0qLO0

이런곳에 넣어 먹으면 편하다.

점핑 한번에 2ml 정도 되는 것 같다.

즉 8~10번 정도 짜면 되는듯 

https://youtu.be/ovqC4cV24XM

https://youtu.be/jVCeGd7QKvs

고지 혈증에 대한 자세한 이야기 약의 경우 먹다 안먹으면 바로 재발 한다고 하네요

https://youtu.be/G_mHFqLX1BQ

상세한 이야기

이야기를 들어 보니 딱 내 이야기임 ㅋㅋ 그래서 내가 고혈압이 오고 그랬구나. 다리도 저리고.

어떤 분이 베타시토스테롤 이것도 좋다고 하네요 ㅎㅎb

고혈압의 경우 

https://youtu.be/aIPrLDRdBLk

코큐텐이 도움이 된다고 하네요.