마그네슘 종류 산화 수산 킬레이트

정리된곳. 아이허브에 킬리이트 안보이고 산화만 보이길래 퍼왔네요.

산화 먹고 설사 한다는 분들이 많아서 전 킬레이트만 먹고 있는대 이걸 먹어도 비슷 한것 같은대 아무튼

그런대 그냥 산화 맞는 분들은 산화 먹어도 충분 한것 같더라고요. 저도 산화 도전 해볼껄 ㅎㅎ 두렵기도 하고. 그냥 킬레이트 시켰네요.

아참 퍼온 링크에는 부작용이 비타민d 랑 함께 먹으면 그렇다고 하는대. 엉탱이 없는 소리다 ㅎㅎ 상관 없음.

https://youtu.be/xUAlKneNTCs

산화 마그네슘도 쓸만 하다고 하네요. 구연산 마그네슘은 용량이 부족해서 비추일수 있고

트레온 마그네슘, 마그네슘 크레오네이트 이건 정말 뇌에 도움이 된다고 하는대 반전은 정작 수입이 안되나 보더라고요 반전이죠

미국은 의약품으로 되면 판매 못하게 한다고 비타민이라고 해도 ㅡㅡ

candan