하지불안증 수면장애 불면증

 하지불안증은 누워 있거나 앉아 있는 등 휴식 중에 다리에 근질거리는 이상 감각과 초조함이 느껴지고 다리를 움직이고 싶은 충동이 일어나는 신경 질환입니다¹. 하지불안증의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 뇌의 도파민이라는 신경 전달 물질이 부족해서 나타난다고 추정됩니다¹. 도파민이 만들어지는 데 철 (Fe)이 필요하므로, 철분 부족도 원인으로 여겨집니다¹.

하지불안증의 치료는 증상의 중증도에 따라 결정됩니다. 증상이 심하지 않고 밤에 가끔 나타나는 경증의 경우 약물 치료보다는 비약물 치료를 권합니다. 비약물 치료로는 발/다리 마사지, 족욕, 가벼운 운동 등이 효과적입니다¹. 증상이 자주 나타나고 수면 장애까지 동반되는 중증의 경우에는 수면 전문의의 진단을 받고 전문적 치료를 받는 것이 권장됩니다¹.

약국에서 구할 수 있는 하지불안증 치료 약으로 고려할 수 있는 건 철분제, 근육이완제, 비타민E 영양제, 칼슘 영양제, 마그네슘 영양제 정도입니다². 만약 위의 약들이 효과가 없다면 필히 병원에 방문해 전문의약품을 처방받아야 합니다. 병원에서 처방하는 하지불안증 치료는 고순도 철주사요법과 도파민 제제입니다². 현재까지 하지불안증후군의 일차적 원인으로 꼽히는 게 철분 부족과 도파민 부족이므로 위와 같은 방법을 통해 증상을 치료하는 것입니다².

출처: Bing과의 대화, 2023. 4. 23.

(1) . https://bing.com/search?q=%ed%95%98%ec%a7%80%eb%b6%88%ec%95%88%ec%a6%9d+%ec%95%bd.

(2) 하지불안증 치료, 약국에서 어떤 약을 구매해야 할까요? : 네이버 .... https://m.blog.naver.com/tsungyu/222130211935.

(3) 하지불안증후군 | 질환백과 | 의료정보 | 건강정보 | 서울아산병원. https://www.amc.seoul.kr/asan/healthinfo/disease/diseaseDetail.do?contentId=31918.

(4) 하지불안증후군 증상 치료 약 분석 하지불안증후군 : 네이버 포스트. https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=32936204&memberNo=35540755.

(5) 다리 때문에 잠 못자는 '하지불안증후군'… 치료법은? - 당신의 .... https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2017/08/18/2017081801066.html.

철분 주사는 보통 근육 주사로 팔이나 엉덩이에 맞습니다¹. 철분 주사의 가격은 병원마다 다르지만, 보통 7만원에서 25만원 정도입니다²³. 철분 주사는 건강보험이 적용되지 않는 비급여이므로 보험은 되지 않습니다¹³. 하지만 실비보험을 가지고 있다면 보험료 청구가 가능할 수 있습니다. 실비보험을 청구하려면 의사에게 D50.9 철결핍빈혈 코드로 된 진단서나 통원확인서를 발급해주실 수 있는지 물어보고, 세부내역서도 함께 발급받아야 합니다⁴.

출처: Bing과의 대화, 2023. 4. 23.

(1) 빈혈 고용량 철분주사 페린젝트 효과 처방 - 자바리안. https://bing.com/search?q=%ec%b2%a0%eb%b6%84+%ec%a3%bc%ec%82%ac+%ec%96%b4%eb%94%94+%ea%b0%80%ea%b2%a9+%eb%b3%b4%ed%97%98.

(2) 빈혈 철분주사 종류 가격 비용 - 자바리안. https://javarlyan.tistory.com/569.

(3) 임산부철분주사 실비청구한 후기 및 꿀팁, 철결핍성빈혈 진단 .... https://m.blog.naver.com/togather0505/222882352920.

(4) 임산부 철분주사 보험적용 실비청구 꿀팁 공유해요 : 네이버 블로그. https://m.blog.naver.com/ijoataiji/222317175797.

(5) 빈혈 고용량 철분주사 페린젝트 효과 처방 - 자바리안. https://javarlyan.tistory.com/575.

안녕하세요, 이곳은 빙입니다.😊 철분제 복용 시간에 대해 궁금하신 것 같네요. 웹 검색 결과에 따르면, 철분제 흡수를 최대한으로 하기 위해서는 **공복에 드시는 것이 가장 좋습니다**¹²⁴. 식전 **1시간** 또는 식후 **2시간** 후에 복용 해야 체내에 흡수가 됩니다¹²⁴. 비타민C와 함께 복용하면 철분 흡수율을 높일 수 있으며²⁴, 커피, 차, 우유 등의 음식은 철분의 흡수율을 50%까지 떨어뜨릴 수 있기 때문에 피해야 합니다²⁴. 철분제 복용량은 나이, 성별, 임신 여부 등에 따라 다르므로 의사와 상담하시는 것이 좋습니다².

출처: Bing과의 대화, 2023. 4. 23.

(1) 철분제 복용법 - 최적의 복용시간, 비타민C는 도움이 될까? 공복 .... https://bing.com/search?q=%ec%b2%a0%eb%b6%84+%eb%b3%b5%ec%9a%a9+%ec%8b%9c%ea%b0%84.

(2) 철분제 복용시간, 먹는 시간, 철분제 공복 식전 식후 빈속 .... https://m.blog.naver.com/taalmoguard/222107589000.

(3) 철분제 복용법 - 최적의 복용시간, 비타민C는 도움이 될까? 공복 .... https://torontomd.tistory.com/50.

(4) 철분제 복용방법 및 복용시간. https://coke5.tistory.com/entry/%EC%B2%A0%EB%B6%84%EC%A0%9C-%EB%B3%B5%EC%9A%A9%EB%B0%A9%EB%B2%95-%EB%B3%B5%EC%9A%A9%EC%8B%9C%EA%B0%84.