어머니가 다리가 땡겨요 나의 답변

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 골밀도 검사를 하고 비타민d 주사 맞고

nag 1000 정도 철분이랑 msn은 불면증 일으킬수 있어 비추고 많이 좋아지시면 드시면 됨 그리고 약은 본은이 타다 드리면 됨 처음에는 가고

철분 먹으면 b12도 먹는게 좋고 콜린알포세레이트 이 성문 들어간건 비추 오메가3는 병원에서 주거나 달라고 하면됨 혈액 순환은 비타민c랑 산사나무 추천 하고 싶어 징코랑 한대 징코 먹으면 더 저릴수 있음 징코는 병원에서 줌 달라면 저려서

골다곤증이면 6개월에 한번 맞는 주사를 맞고 산호칼슘,마그네슘(킬레이트)

(마그네슘은 처음 먹으면 설사 할수 있음)

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프롤리아 주사

그리고 소화 잘 안되시면 파파야 효소 좋고 고기 반찬 드시고 바로 드셔야 소화가 잘됨 비타민

그리고 수영장 대리고 다녀 따뜻한 겨울이 특히 의사가 추천 하는 거라 근육이랑 이완 따뜻하게 해야 함

의사가 비타민d만 줌 한대 칼슘을 먹지 않으면 심지어 먹어도 생각 보다 회복이 잘 안된다고 함.. 한대 난 산호칼슘 먹으면 두통이 생겨서 중단 했음..

그리고 칼마라고 하느건 소화가 엄청 잘 안되고 병원에서 칼슘주기는 한대 사람에 따라 소화가 잘 안될수 있음.

핵심 요약 혈액 순환 장애 골다곤증 신경 관련. 신경과도 가야 할수 있음. 그리고 마사지랑 따뜻하게 유지 해주는 온열 제품 사야함.

비타민d의 경우 주사로 우선 맞는 것이 좋을수 있는대.. 한번에 많이 맞으면 신장이 나갈수 있으니 천천히 하는 것이 좋음.. 비타민d는 혈액 검사 하면서 먹는 것이 좋음.. 비타민d 먹는다고 해서 뼈에 칼슘이 생기는 것이 아님. 6개월 마다 맞는 주사를 맞는다고 해서 바로 좋아지는 것도 아니고 조금 개선 되는 정도.

아무튼 비타민C랑 비타민D만 먹어도 상관은 없음 ㅎㅎ;; 환자의 상태에 따라 타협 해서 하면 되는 거고..