부러진 플라스틱 스텐망
https://youtu.be/Z1-Q1LGVH38 https://smartstore.naver.com/meshstore/search?q=%EC%8A%A4%ED%85%90%EC%B2%A0%EB%A7%9D 스텐철망 이렇게 검색 하면 되네요.
글
홍미노트 11 프로 12
https://youtu.be/19IOfIo7XG8 샤오미 홍미노트 11 프로 사진의 경우 어두운 곳에서 약하고 손떨림이 없네요 https://youtu.be/upPFWo78QYA 홍미 노트 프로 12 좋네. 카메라가 특히 좋네요 https://www.clien.net/service/board/use/16879843 샤오미 as는 개판인가? ㅠㅠ 또 망설여 지내 이런 http://maxtech.repair/hm_board/product2/product.php?code=hm_actual&cate=smart5 액정이 약하고 사설 수리비도 엄청 비싸군요 -_-;; 된장 액정 교체 비용이 그냥 새로 사는 것과 같군요. https://kin.naver.com/qna/detail.naver?d1id=1&dirId=107040204&docId=416081889&scrollTo=answer1 자가 액정 교체 정품이 아니라 지문 인식이 안된다고 하네요.
샤오미 고객센터 문의
https://www.mi.com/global/support/contact/ 아쉽게 국내에는 이메일 문의 센터가 없네요. 영어로 물어 봐야 함 service.global@xiaomi.com 피드백 하기 complaint-to-mi@xiaomi.com https://www.mi.com/kr/service/repair 전화번호는 있음. 1566-8106 https://antennagom.com/894 강서 서울특별시 강서구 화곡3동 1065번지 경서빌딩 B1층 http://naver.me/IDb9v9S5 강남 서울특별시 강남구 봉은사로 114길 38, 503호 http://naver.me/G4wTYTub https://www.clien.net/service/board/use/16879843 샤오미 as는 개판인가? ㅠㅠ 또 망설여 지내 이런 http://maxtech.repair/hm_board/product2/product.php?code=hm_actual&cate=smart5 액정이 약하고 사설 수리비도 엄청 비싸군요 -_-;; 된장 액정 교체 비용이 그냥 새로 사는 것과 같군요. https://kin.naver.com/qna/detail.naver?d1id=1&dirId=107040204&docId=416081889&scrollTo=answer1 자가 액정 교체 정품이 아니라 지문 인식이 안된다고 하네요.
식초 가라앉은 흰색 침전물 부유물
https://jarra-de-miel.tistory.com/52 먹어도 된다고 하네요. 그동안 버렸는대 아깝네요 ㅎㅎ.. 한대 먼가 생기니 고민 되긴 하는 것 같아요. 탁해지고. ㅋ
도어락 설치 방법 무타공
https://youtu.be/po0iAfZB10E https://youtu.be/gf0YxEg2T9k [강쌤철물] 방문에도 번호키를 설치할 수 있다고? 실내용 번호키 도어락 설치하는법!
칼슘 비타민 정리 흡수율 산호칼슘
https://youtu.be/u56Cuh03yU4 NOW Foods, 칼슘 및 마그네슘, 250정 https://www.iherb.com/pr/now-foods-calcium-magnesium-250-tablets/453 칼슘만 있는 것이 드무네요 아쉽다. 좀 잘못 산듯요 ㅎㅎ 하루 2정 먹어야 1000mg이군요 Doctor's Best, MenaQ7 함유 천연 비타민K2 MK-7, 100mcg, 베지 캡슐 60정 https://www.iherb.com/pr/doctor-s-best-natural-vitamin-k2-mk-7-with-menaq7-100-mcg-60-veggie-caps/61585 https://www.drpurenatural.com/information/health/info/1758.dr 마그네슘 https://kr.iherb.com/pr/solgar-calcium-magnesium-citrate-250-tablets/9247 Solgar, 칼슘 마그네슘 구연산염, 250정 (이 제품은 하루에 5알이나 먹어야 하네요 단점) https://kr.iherb.com/pr/kal-calcium-citrate-1000-333-mg-180-tablets/22555 KAL, 구연산칼슘 1000, 333 mg, 180정 (하루 3알 먹어야 하네요) https://youtu.be/0uMlMHz5NMc?t=544 calcium citrate 구연산 칼슘을 먹으라고 하네요 탄산칼슘은 쓰래기라고? ㅋㅋㅋㅋ 흡수가 4% 밖에 안된다고 하네요 calcium citrate 는 30% 까지 흡수 한다고 하네요. https://compare-analysis.tistory.com/127 https://www.drpurenatural.com/information/health/info/1756.dr https://youtu.be/wHnHIDXXFi0 산호 칼슘이 좋다고 하네요. https://kr.iherb.com/pr/now-food...
입술 갈라짐 탈락입술염
https://m.blog.naver.com/pacemaker2/221490965338 https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2021060101688 비타민e 함류한 입술 보호제를 바르라고 하네요 https://youtu.be/5wr0OhKu-qs
mri 싸게 찍는 방법
https://youtu.be/SMCgW6hnro0 건강 협회 전화로 예약하면 됨 ㅎㅎ 예약도 편함. 심지어 전화도 잘 받음 ㅎㅎ 20만원 이면 찍는다고 하네요. 보통 가장 싸도 60만원인대
비온다 ㅎㅎ..
요즘 걷기 운동 하니깐 비오는게 그렇게 싫은 것 같아 ㅋㅋ 감음이라 비가 와야 한다고 하는대. 서울에만 안오면 좋겠음. 그리고 논밭에만 식물을 심지 말고. 시설 같은거 만들어서 거기에서 키우면 좋겠음. 그럼 물 부족 필요 없는대. 다 욕심이지만. 4대강 매일 파괴 하라고 성토 하는대. ㅎㅎ 정작 감음때는 물을 막 방류 해서 감음이 심해지더라 ㅋㅋㅋ. 관리 개판. 이번 감음도 아마 관리 개판으로 해서 그럴꺼야. https://youtu.be/pQBsdcDrejc
자살 방조죄 자살 가담죄 아이디어 자살 방지를 위한 법안 아이디어
자살을 하게 하면 법의 접촉을 받지 않습니다. 괴롭핌으로 벌을 받지 않기 때문이죠 그래서 이 법의 취지는 거기에 있습니다. sns로 괴롭피거나 어떠한 물리적인 방법 감정적인 방법이 명확 할때 판사의 판단에 따라서. 죄가 명확 하다 판단 하면 자살 가담죄로 처벌 하는 법안 입니다. 법안의 취지는 그렇습니다. 그래서 사망에 이르게 한 경우 최대 10년의 징형을 살게 합니다. 10년 부터 시작 하며 단순 가담의 경우도 최소 7년 이상으로 합니다. 법안도 그렇고 법률도 그렇고 대부분 감정적인 부분이고 증거와 그런 것들이 수집 하기 어렵거나 인지 하기 어렵기 때문에 판사의 임의의 권한으로 판단 하여 결정 내리는 방법 말고는 없습니다. 그래서 최소한 수집된 정보를 통해서 판단 하고. 판단이 내려 졌다면 합당한 판결을 내리는 것이죠. 그리고 피해자 부모에게는 부모의 전재산 50%의 돈을 매달 지급 합니다. 즉 10억 아파에 살면 5억원을 12개월로 쪼개어 매달 피해자 가족에게 지급 하는 것이죠. 10년 까지 말이죠. 물질적으로 법률적으로 파산 할수 밖에 없게 하는 것입니다. 자식의 죄가 곧 부모의 죄이기 때문이죠. 그리고 이미 사망한 아이의 강처를 생각 한다면 이 정도는 약과 입니다. 가산이 거덜이 나야 이런 무서운 법이 있고. 아이들이 하지 않으려고 노력 할 것입니다. 사이버 괴롭핌. 기타 등등. 그리고 무적보다. 이런 경우 있습니다 sns에서 사람이 특정 되지 않은 경우. 악의 적으로 신분을 숨기는 경우. 특정 되는 대상이 아니라도 해도 수사 추적 할수 있게 해야 합니다. 즉 신분이 발켜지지 않아도 용의선상에 두고 수사 할수 있는 법안인 것이죠. 지금은 신원이 발켜 질때 까지 있다가 수사를 하는대. 이 법안은 신분이 나오지 않아도 계속 수사 합니다 체포 될때까지 말이죠.
한국 게임이 망하는 이유. 정부 때문이다? 규제 때문이다?
https://youtu.be/ExKsGz0t-TM 핵심은 방만한 경영 입니다. 편의 성 업데이트 조차 하지 않고 캐쉬 그런 것들만 만들고 똑 같은 것을 복사 해서 계속 만들고. 결국 망할수 밖에 없는 거죠. 중국 게임은 점점 성장해 가고 한국 게임은 소비자 즉 유져들. 게임을 성장 하게 해준 사람들을 무시 하는 형태로 되값이 주었으니 결국 망할수 밖에 없는 구조인거죠. 망한 게임사들 보면 대부분 운영 문제 입니다. 대부분 운영을 하지 않는 형태의 개발사들이 100% 망해왔습니다. 그걸 다른 이유를 대고 다른 핑개를 되는대. 결국 무성인거죠. 이공개를 한국 사회는 무시 합니다. 기술자를 무시 하는 아주 옛날 부터 알라주는 나라죠. 임진 외란도 그렇다고 하자나요. 도공을 우습게 여기고 그 도공을 일본 놈들은 잡아 가서 귀 하게 여기며 최첨단 기술을 알려달라고 하고. 역시는 반복 되는 것 뿐입니다. 흑인들이 백인들에게 괴롭핌을 받고. 살만해지니깐. 결국 그 흑인들이 아시아 인들을 괴롭피는 것 같이. 망할수 밖에 없는 구조인것이죠. 게임을 좋아 하는 유져들을 비웃고 우습게 여기며 되값아주는 형태로 자신의 문제를. 왕따 가행생들이 피해 학생을 때리는 것 같이. 집에서 받는 스트레스를 약한 아이에게 되값는 것 같이. 개발자들은 소비자에게 그런 짓을 하네요. 무시 냉대 침묵. 결국 그 결과는 개발자에게 돌아 오는 것이죠. 처음에는 편하죠 무시 하면 되니. 하지만 사람들은 바보가 아닙니다. 점점 떠나 가고 편하던 그 권력이 자신의 목을 조여 오게 되네요. 무직자가 되는 거죠. 사용자들의 피드백을 100% 활용 하고 항상 열려 있는 개발 업체는 망하는 경우가 거의 없습니다. 게임 회사 말고도 말이죠.
칼슘 후기
https://youtu.be/AEZ6VXitRCo 9개월 까지 먹어야 하는군요 ㅠㅠ 3개월이 아니네 당뇨에도 도움을 준다고 하네요 나의 경우 2년 정도 먹어야 할것 같다 ㅠㅠ.. 역시 알아 봐야함 의사 말만 믿을게 아님.
도라지 사포닌 체중 증가
https://youtu.be/Zbgre9ca_rc 60도로 2시간 중탕 플라티코딘 D 성분이 8배 https://youtu.be/xUuygAbSAC0 가래에 좋다고 하네요
고기 안 먹으면 부족해지는 비타민
https://n.news.naver.com/article/346/0000048969?cds=news_my b1 b12 c a 부족해지는 비타민 칼슘 철
마그네슘 별 성분 효능
magnesium oxide [poor] laxative for constipation magnesium citrate [good] slight laxative, kidney stones magnesium glycinate [good] sleep, anxiey,pain magnesium malate [good] fibromyalgia, muscle fatigue magnesium orotate [good] heart health, heart failure magnesium L-Threonate [good] cognitive function & memory magnesium sulfate [transdermal/IV] epsom salts 산화 마그네슘 [불량] 변비에 대한 완하제 구연산 마그네슘 [좋은] 약간의 완하제, 신장 결석 마그네슘 글리시네이트 [좋은]수면, 불안, 통증 말산 마그네슘 [좋은] 섬유근육통, 근육피로 마그네슘 오로테이트 [좋은] 심장 건강, 심부전 마그네슘 L-쓰레오네이트 [좋은]인지 기능 및 기억력 황산마그네슘 [경피/IV] 엡솜염 마그네슘 글리시네이트 [좋은]수면, 불안, 통증 전 이게 좋겠네요 ㅎㅎ https://kr.iherb.com/search?sug=%EA%B8%80%EB%A6%AC%EC%8B%9C%EB%84%A4%EC%9D%B4%ED%8A%B8%20%EB%A7%88%EA%B7%B8%EB%84%A4%EC%8A%98&kw=%EA%B8%80%EB%A6%AC%EC%8B%9C%EB%84%A4%EC%9D%B4%ED%8A%B8%20%EB%A7%88%EA%B7%B8%EB%84%A4%EC%8A%98&rank=2 아이허브에서 파네요. https://korean.mercola.com/sites/articles/archive/2016/04/29/%EB%A7%88%EA%B7%B8%EB%84%A4%EC%8A%98-%EA%B2%B0%ED%95%8D.aspx
글루코사민, 콘드로이친 사기? 관절 관절염
https://youtu.be/3w1MJ1siyIk 먹어도 소용 없다고 하네요. 영양제 먹을 만한거 추천 하줄만한건 없다고 하네요 ㅋㅋㅋㅋ 의사가
부정맥 심박수 혈압
https://youtu.be/HOlH_9k7FN0 187 까지 올라 가서 물어 보니 부정맥 일수 있다고함 혈압계로 측정 할때는 딱 한번 부정맥으로 뜬적이 있음 148 까지 혈압이 올라 가더라는. 심전도에서는 문제가 없는대.
비타민d 신장 결석 상관 있을까?
https://jsms.sch.ac.kr/upload/pdf/sms-23-2-85.pdf [식이 중 비타민 D와 칼슘이 신장결석의 형성에 미치는 영향] 양희조, 전윤수 순천향대학교 천안병원 비뇨기과 논문에는 오히려 비타민d 부족이 신장 결석을 만든다고. 그리고 비타민d랑 아무 상관 없다고함.
뼈무게 골밀도 k2
https://blog.naver.com/taalmoguard/222082503270 전 하루에 한알 먹고 있는대 100mg 인대 200mg 까지 최대 먹어도 된다고 하네요 인바디에서 뼈무게가 너무 낮게 나와서.. 그래야 할듯 합니다. https://www.doctorsnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=73301 칼슘 1200mg 권장 한다고 하네요 결핍이 뜰 경우. 예방 차원에서. https://blog.naver.com/logindrug/221524837003 https://gall.dcinside.com/mgallery/board/view/?id=nutrition&no=374022&page=1 나의 이야기. 사람들에게 물어 보니 k2와 칼슘 비타민은 다른거라고 하네요. 그래서 저 처럼 부족한 사람은 같이 먹어도 되나 봐요. https://gall.dcinside.com/mgallery/board/view/?id=nutrition&no=374018&page=1 k2는 칼슘이 싸이는 걸 방지 한다고 하네요 반대로 알았음 ㅋㅋ k2만 먹고 있었네 ㅠㅠ 이런 https://blog.naver.com/vnfmstjfxkd/222673149582 나의 결말 https://krcandan.blogspot.com/2022/11/blog-post_18.html https://krcandan.blogspot.com/2022/11/blog-post_16.html 혈압약 칼슘 차단제가 주범 같네요. 그래서 발사르탄으로 바꾸었어요. ㅎㅎ 칼슘을 차단 하니. 의사나 그런 분들은 상관 없다고 하는대 불면증도 좋아지고 뼈가 시린 증상도 조금씩 개선 되고 있는 것 같아요. 현재는 2주 밖에 안됬지만. 좀더 데이터가 쌓이면 다시 정리 해서 올릴게요.
트립토판의 이해
졸린 것이 아니라. 잠을 잘때 30분이나 더 잘수 있게 만들어 준다. 우울증? 글쌔? 하는 말을 하고 싶지만 확실히 효과는 있음. 멜라토닌도 그렇지만 보통 4달은 먹어야 하는 것 같고. 천천히 개선 되는 느낌이야. 그래서 스트레스 바나나 먹으라고 하는대 그 성분이 트립토판임. 스트레스 완화 해주고. 한대 의약품이 아니다 보니 천천히 고쳐지는 하지만 정신과 약 보다 안전 하고 천천히 고쳐지기 때문에 좋음 의사도 추천 하자나. 유튜브에 트립토판 치면 여러가지 영상 나옴. 끝. 결론은 먹는게 좋다. ㅎㅎ.. 나의 평가야. https://youtu.be/1zK1ph675Uk 클릭 해야 볼수 있네 이런 ㅎㅎ.. 추가적으로 멜라토닌도 먹는다고 바로 효과과 있는 것이 아님. 서서히 좋아지는 거임. 4달이나 걸린다고 하자나. 비타민이라 그렇고 위험 한게 아니라 그럼. 멜라토닌은 병원에서 정신과 신경과 가정의학과에서 달라고 하면 자기가 구매 해야함.
유튜브 음악 이쁘게 만들기
https://youtu.be/E79IZYEjQgA https://www.veed.io/tools/add-audio-to-video/add-audio-to-youtube-video?utm_campaign=YouTube+Description&utm_medium=How+to+Upload+Audio+to+YouTube+2020&utm_source=YouTube
여드름
병원에서 쓰는 건대? 왜 은색으로 되서 아무튼 다이소에서 파는대 얼마 안함. 위생적으로 짤수 있고 너무 좋은 것 같음 결론 이렇게 생긴 애입 화장 코너에 있음 이거 모를땐 손으로 짜고 그랫는대 너무 편함 자석으로 냉장고 벽에 붙쳐 넣으면됨 여드름 생기면 아풀때 짜도 되지만 그냥 보이면 덜 아풀때 까지 키워 놓다가 덜 아푸다 생각 되면 짜면됨 그걸 피부에서는 익힌다고 하더라 ㅎㅎ 난 코에 주로 생기는대 코 양염에 생김 무지 아품 간지러울 때도 있거 아니면 중앙에 생기거나 피부과과 좋는대 얼굴 속에 생긴거 있었는대 수술 해서 지지니깐 안 생기더라 여드름이 매일 나는건 아닌대 정말 드물게 생김
내가 속에 균이 많을때 먹는것 정로환
병원에서는 항생제 주던대. 난 이것도 나쁘지 않다고봄 그래서 설사 막 하고.. 오래된거 먹고 하면 먹곤함 3알 먹으면 됨. ㅎㅎ 한대 요즘 아이들은 정로환 잘 모르더라 틀딱이라고 하는대 생각 보다 효과 있고 효과 좋음 용각산 처럼. https://youtu.be/qOz2uNZxQ0Q https://youtu.be/LXDFCIfkPd0
너네들도 야간 혈압 조심 해라 ㅋ
밤에 혈압이 오르는 증상인대 보통 사람은 낮에 혈압이 오르는대 반대 인거임 ㅋㅋ 그동안 바보짓 했음 평균을 내가 벗어 나는 놈인지 머든 검사를 해야함 어떤 디시인이 저번에 알려 주었는대 정말 평생 후해 된다 반대로 치료를 했다니 하지만 보통 사람은 낮에 혈압이 높으니 자시가 불면증 환자면 낮에 혈압 측정 하고 자기 전에 측정 해봐 링크 하나에 많은 걸 배울수 있었다 한대 웃긴건 그걸 잡아는 선생님은 그분 밖에 없더라 아무리 찾아 봐도 야간 혈압에 대해서 나온 곳이 없어 하여튼 나이가 많으셔서 관두셨을 것 같은대 성함도 모르고 대단 한것 같다 그래서 결론은 자기 전에 혈압약 먹으려고 이제 나 성공 하면 꿀잠이다 ㅎㅎ 한대 아직 안해봐서 모름 지금 혈압약 먹었는대 140까지 찍네 ㅡㅡ 아무튼 의사들도 배워야 함 https://m.blog.naver.com/doctorkidney/221994651041
악몽 이겨낸 썰 귀신 여자
매일 가위 눌리고 귀신 여자가 찾아 오는 거임 ㅅㅂ 그래서 원인 분석 하니 그게 나 자신 이였음 그래서 내가 그 아이를 도망 치지 않고 받아 주니 아이 모습이 바뀌더라 혈색도 돌고 원인은 내가 너무 주변 사람들에게 착하게만 하고 양보를 하다 보니 누명도 쓰고 내가 잘못 한걸로 몰리고 결국 자신이 망하니 그런거였음 잘 하는건 남자에게 잘하는게 아님 양보 양심도 아니고 자신을 우선 해야 하고 양심도 자신을 위해 써야 하는 거임 그리고 그 귀신 아이는 사라졌음 나중에 빨리 가더라 본척도 안하고 내가 당당 하다 보면
보리쌀 해 먹으니 너무 행복 하다 ㅎㅎ
보리쌀 꼬들 꼬들 하고 식감이 너무 좋음 알알이 흐터지고 당뇨 예방이나 그런거에도 좋다니 너무 행복하다 밥을 아무리 먹어도 배가 안부름 울 엄마 밥은 떡밥이고 질어서 신경질 나는대 똥도 수분이 많아 찐덕 하게 나옴 한대 울 엄마 똥 취향이 찐덕 하게 싸는 이상한 취미라(본인은 이게 좋대 그래서 연애 할때도 울 아빠랑 싸움) 그놈의 시꾸들이 다 그렇게 먹더라 외가 이모도 이럼 ㅡㅡ 떡밥 애호가 아주 밥이 진흙임 ㅋㅋ 찐덕 거림 구라 같지만 실화임 다행이 밥솥이 두개라 내가 산 밥솥에 해먹고 있음 ㅎㅎ 다 먹으면 보리쌀 또 사야지 소화도 잘 되고 한대 보리쌀 단점은 마른 애들에게는 안 맞을수 있음 막 소화 잘 못하는 민감 장 가진 애들 나도 내과 당기기 전에는 설사 하고 그랬는대 병원 꾸준히 당기도 많이 좋아져서 ㅎㅎ 지금은 잘 먹음 추가 내용 보리밥도 내꺼 불려서 하려고 하더라 ㅋㅋㅋ 절대 손 못대게 했음 ㅋㅋ 난 부드운게 싫다고!! 제발 https://youtu.be/O3-R8_bRbL0 좋은 이유 https://youtu.be/NjtFgCeJpgM 보리밥 먹방
멜라토닌 서방정 후기
정말 고급지다 딱 이 느낌 트립토판은 찐따 같은대 애는 딱 개운 하도 딱 일어 나짐 의사가 의약품이라 질이 좋다고 하는대 정말 쬐만 한대 참 한달은 먹어야 효과가 나옴 한대 ㅋㅋ 서서히 몸이 발란스를 맞춘다 가정의학과나 의사면 누구나 처방 가능 하대 정신과에서 타먹던 신경과에서 타던 난 신경과에서 다음은 나도 동내 가정에서 알아 보려고 후기 남깁 4개월분 6만원 정도 하는게 유일한 부담인대 비타민이라 생각 하고 사면 안 비쌈 허접해 보여도 우리가 사는 비타민 보다 순도가 높으니 그게 핵심 ㅎㅎ 그리고 내가 무엇 보다 좋았던건 옆구리가 안 아품 항상 옆구리가 아팠는대 애가 항상화 효과가 있어서 아푼대도 치료해줌 난 그걸 느꼈다 그래서 앞으로 게속 먹을거임 외국에서 18개월 동안 먹어도 문제 없다고 하더라 ㅎ 하지만 모든 용량을 지키로 복용 방법을 지켜야함
이제 투표 제발 폰으로 할수 있게 하면 좋겠어
집에서 폰으로 할수 있게 은행 인증 처럼 빡새게 보안 인증 잡으면 문제 없을 것 같은대 매번 허접한 환경 보면 어짜피 앞으로 발전 하려면 이런 형태로 해야 하니 해킹 해서 장난 칠수도 있겠지만 기술적 한계가 있는 것도 아니고 선거 때마다 답답함 줄서서 종이에 찍고. 원시 시대도 아니고 너무 구닥다리임 https://n.news.naver.com/article/025/0003178910?cds=news_edit
전립선 검사 한게 아직도 왜케 행복 하냐 ㅋㅋ
질병을 가지고 사는 것.. 고민이랑 그걸 해소 하니 행복 한것 같아. 소변이 찔찔 나오고.. 검사 할땐느 없고 이놈의 비뇨 기과들이 하나 같이 멀고.. 갔더만 검사 안한다고 하질 않나 ㅠㅠ.. 뼈 검사도 하고 소원 성취 해서 기분이 좋다. 돈이 날라 가서 그렇지. 절립선이란걸 알게 된게. 아이유 드라마 보다 알게됨.. 아저씨.. 그 등장 하는 한 사람이 절립선 비대증인거야. 한대 나랑 증상이 똑 같았음 ㅅ ㅂ -_-;;;; 그래서 알게 됬지. 이른 나이 부터 난 그래서.. 그때가 벌써 몇년이냐 용기란 걸 내는 게 이렇게 한참 걸림 ㅎㅎ.. 그때 부터 지금 까지 버렸다. ㅋㅋㅋㅋ https://youtu.be/HUQW58H2HI8 이 아저씨가 전립선 비대증 환자임 (소변을 싸는대 안나옴 그래서 울고 계심)
멜라토닌 염증 이야기가 있네요
https://www.joongang.co.kr/amparticle/17863052 멜라토닌 염증 이야기가 있네요 https://fitomelatoninalab.tistory.com/m/32 증가 시켰던 것이 치료 하는 과정이군요 그렇게 증가 했다 치료 되는 것
펌 비타민이 독? 과한 경우
https://m.dcinside.com/board/nutrition/372287 간수치(감마지피티 = r-GPT) 신장수치(크레아티닌) 확인해야 함 메디체크(건강관리협회) 검사 하라고 하내요 피검사 하러 왔다 하라고 하네요
수명 알아 보기 심박수
https://youtu.be/shrRffAwFu0 영상이 비공개 처리 되었네요 ㅠㅠ 아쉽다. https://www.youtube.com/c/%EA%B9%80%EC%86%8C%ED%98%95%EC%B1%84%EB%84%90H 김소형 채널H 전 80회 정도 빠른편인대 앞으로 14년 남았다는? ㅠㅠ 40대라서 https://www.kgnews.co.kr/news/article.html?no=540804 이것을 년수로 환산하기 위해서는 525,600(60분×24시간×365일)으로 나누면 된다. 즉 안정시 심박수가 65회인 사람의 수명은 25억÷65(심장박동수)÷525,600=73.2년이 된다. 하필 어릴때 부터 빠르게 뛰는편이라 운동 하려고 샀는대 별 사실을 다 알게 되네요 단 건강해서 빨리 뛰는거면 좋겠지만 https://youtu.be/_FJL4bu9mSc 사망 위혐이 22% 나 높다고 하네요 운동 하는 것이 좋다고 하네요 220- 자기 나이 = 하면 된다고 하네요 전 40대니깐 220-40= 180인대 여기서 70%라고 하네요 180×70%= 126이 되네요 여기에서 넘지 않게 운동 하라고 하네요 전 걷기만 해도 넘던대 스마트 워치 꼭 구매 하세요 원인은 비만 같은 것이 있으면 몸에 염증이 생기고 그 염증 때문에 빨리 뛰는 악순환이 되는 거죠 감염이나 그러니 평상시에 병원을 잘 다녀야 더 정확한건 산소포화도 기기가 좋은 것 같아 블루투스 기능이 있는 것이 더 좋고(기기가 구려 pi는 잘 측정 못하고 20으로 나오네요) 중지가 아니라 새끼 손가락에 꼽으면 정상적으로 나오네요 다행이 정상 범위로 돌아 가네요 https://hsoochun.tistory.com/101 맥박 강도지수 PI 7.4인대 이것도 체크 해봐야 하네요(잘못 물리면 20 맥스가 나온다) 혈류지수 라고 하기도 하나 봐 https://m.blog.nav...
사과 식초 다이어트라고 하네요
https://youtu.be/oe8ceWjbvmI 처음에는 10ml 먹으라고 하네요. 큰수져 하나. 펌핑으로는 5번이죠. 하루 30ml 넘지 말라고 하네요. 평균은 20ml 먹으라고 해요 펌핑 10번이죠 시럽통으로 해보고 싶네요. 뼈삭는다는 의견도 있어서 예전에.. https://youtu.be/m6i_XaO4U_M 이렇게 먹지 말라고 하네요
