변비.. 이유 밥을 안 먹어서. 쌀

 미국 사람들이 밥만 먹으면 설사를 한다고 하는대. 밥이란 즉 쌀이란건 생각 보다

수세기에 걸쳐서.. 한국인의 외장에 공생 관계를 유지 했고 결국.. 쌀에 최적화 되어 

한대 서구화 식습관을 따라 하고 즐기다 보니 변비가 잘 걸리는 것 같내요

그리고 과도한 다이어트 수식 때문에

그리고 밥은 잡곡이 좋고. 현미가 좋다고 하내요. 율무는 보리쌀은 너무 강하고 말이죠.

유튜브에서 밥을 먹지 말라고 하는대. 한국인들은 어쩔수 없는 것 같네요 몇 천년 동안 쌀을 주식으로 했으니 말이죠. 그래서 아시아인들은 특하 한국인들은 장이 길고. 식물에 특화 되어 있내요

고기를 먹으면 결국.. 소화는 빨라도 기름진 음식이 잘 배변이 안되게 되는 너무 말라 빠져서 말이죠.

그리고 국수가 좋다고 하내요